免疫の7割を担うと言われる腸。がん予防だけでなく、様々な疾病の根本的な対策としても腸内環境改善は要（ｶﾅﾒ）となります。腸内環境を整えるというと、善玉菌を入れるとか、食物繊維（野菜・海藻）やオリゴ糖を摂るといった事が思い浮かびますが、同時に悪玉菌を増やさない事も大切ですよね。今回は特に誰もが持っているカンジタ菌にターゲ...

抗がん剤は、70歳以上の高齢患者への効果が少なく、生存率も抗がん剤投与しなかったグループと同程度だった。 ［産経］http://www.sankei.com/politics/news/170427/plt1704270012-n1.htmlそんなニュースが流れていましたね。「延命効果が低い可能性がある」として、厚労省...

ヨーロッパで規制が進む中、日本ではほぼ規制がなされていない「環境ホルモン」。聞いた事はおありでしょうか？聞いた事のある方でも、自分の身の回りにどれほど環境ホルモンがあふれているか、どんな悪影響があるかは知らない事が多いようです。環境ホルモンには臭いもないし、色もついていない。大量にとれば即死だけど、大抵は10年20年後...

2017年1月8日に東京駅前で開かれた分子整合栄養医学実践講座。今回の講座は7期のまとめ的な内容でしたから、全体像を把握できて非常に有意義でした。あなたのがんとの付き合い方に大きなヒントになる部分があると思ったのでまとめてみます。あまり聞き馴染みがない言葉かもしれませんので「分子栄養学とは何か」というところから、簡単に...

「がん」というとメタボな人の方がなりやすそうなイメージがありませんか？でも実は…”非常に痩せている”とキケン・・・なのです。国立がん研究センター予防研究グループによる調査では、調査開始時の肥満度（BMI＝体重（Kg）÷［身長(ｍ)］²）を算出しそれを7グループに分けて、その後のがん全体の発症率を比較しました。調査開始か...

食事やサプリメントにイヤと言うほど気を配っているのに、治療後の衰弱に歯止めが効かないという人がいます。例えばヘルシーそうな食事法として取り入れられる代表が玄米菜食です。「玄米を食べていれば栄養は大丈夫なんですよ！」と言う人もいますが、実際は不足する栄養素があるようで、玄米菜食を続けてきた方は、似たような不調を訴えておら...

日本の医療はどこか間違っている…多くの人がそれに気付いています。この60年で人口は1.4倍に増えただけなのに、がんの死亡者数は4.1倍に増え、医療費は150倍に増えています。これは、いかに医療がビジネス化しているかということを伺わせる状況とも言えます。一方、米国では1976年のマクガバンレポート以来、がんは20%減少し...

がん患者さんの30~50%は 「不眠」を経験すると言われていますが そうでなくとも睡眠障害に 悩む人は増えています。 30分以上寝付けない 寝ても途中で何度も目が覚めてしまう 朝早く目が覚めてしまう なんだかぐっすり寝た気がしない そんなことはありませんか？ 睡眠障害の原因って？ 原因は様々です。 心配事やストレス、不...

お口にニオイって気になりますよね。 歯周病が原因ということもありますが、 「腸」に原因があるという事も多いようですよ。   赤坂ビューティークリニック 院長 青山秀和氏によると… [メンズスキンケア大学] http://mens-skincare-univ.com/article/004422/ 「歯磨きをしても口臭が...

ガン細胞ができるのは、 細胞に傷が入るのが事の始まりです。 活性酸素が細胞膜を「ヤア！」っと攻撃してくる時、 細胞膜を守ってくれるビタミンがあります。 細胞膜を守るビタミン。 何だと思いますか？   ビタミンＣ？ そう！ビタミンＣも抗酸化ビタミンですね。 その他は？ それは　:　:　:　: ビタミンＥです。 ビタミンＥ...