病院や薬にばかり頼りたくないあなたのための健康情報をお届けします。

最新の記事

  • 2016年8月12日
    がんとの正しい付き合いかた

    【がん代替療法】知らぬと怖い治療院の世界

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    先日参加した「日本姿勢科学学会 基礎セミナー」での学びをシェアしたいと思います。 姿勢を科学しているカイロプラクティックの基礎です。(そのまんまですやん…) なぜ参加したかというと、、、 NPO経由のカウンセリングの際、 …

  • 2016年8月5日
    がんとの正しい付き合いかた

    命を奪うネガティブ感情~ポジティブで長生きしよう!

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      がんからの生還を果たした方の多くは、自分の心に目を向けたことで、上手にがん細胞と付き合えるようになったと言います。 特に「がんと栄養」について書いているこのサイトですが、今回は、特に心にスポットをあててみま …

  • 2016年7月26日
    栄養対策

    「足がつる!」夏にとるべき三つの栄養対策

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    2016年の夏は猛暑!と早々に予想されていました。 我が家もエアコンが切れない毎日を送っております; 先日、古いお付き合いの方から、”主人の手が痺れて、夜うなされていて怖かった”というお話を聞きました。結局病院でも原因は …

  • 2016年6月28日
    がんとの正しい付き合いかた

    細胞のがん化予防-ミトコンドリア機能を改善する5つの方法

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    がんの原因は「ミトコンドリア機能障害」にある?! ということで、前回はミトコンドリア機能障害と細胞のがん化の関係をざっくりとまとめてみました。 がんの原因は「ミトコンドリア機能障害」?!   ちょっとおさらい …

  • 2016年6月20日
    がんとの正しい付き合いかた

    がんの原因は「ミトコンドリア機能障害」?!

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    近頃、健康番組などで「ミトコンドリア」の話をよく耳にしませんか? 「がんの原因はミトコンドリアの機能障害にある」とも言われますが、「そもそも、ミトコンドリアって何?!」という方も多いかと思います。 「クエン酸回路」とか「 …

  • 2016年6月3日
    がんと腸

    [動画]腸内環境を整えるのに欠かせない二つの事

    お腹

    がんだけでなく、どんな病気でもまず第一にするべき事は腸内環境を整えることです。 なぜなら、腸は 栄養を吸収し 異物を排除し(解毒) 免疫細胞を教育する場 だからです。   特に、ガンと闘うには免疫を上げて行きた …

  • 2016年5月17日
    がんとの正しい付き合いかた

    分子栄養学の最先端情報に触れるの巻~初東京がんセミナー報告~

    セミナー

    2016年5月14日、「二人に一人がガンになる時代を生きる~ガンを知りガンと向き合う知恵~」と題して初めて福岡から飛び出して東京でセミナーを開催いたしました~!!(パチパチパチ~♪)   福岡空港をAM7時に出 …

  • 2016年5月6日
    がんとの正しい付き合いかた

    [がんと栄養]対策してるのに衰弱するのはなぜ?

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    食事やサプリメントにイヤと言うほど気を配っているのに、治療後の衰弱に歯止めが効かないという人がいます。 例えばヘルシーそうな食事法として取り入れられる代表が玄米菜食です。 「玄米を食べていれば栄養は大丈夫なんですよ!」と …

  • 2016年4月1日
    がんと腸内環境

    [ガンと腸内環境]いつもの食卓が腸内善玉菌を減らしている

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    免疫をつかさどる臓器と言えば、「腸」。 だから、健康のカギは腸内環境が握っている。。。 そんな話をよくテレビでも見るようになりましたね。   腸内環境の改善には単純に考えると 菌を増やす 腸を荒らさない この二 …

  • 2016年3月1日
    がんとの正しい付き合いかた

    米国でがん減少―栄養での対策にシフトするには

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    日本の医療はどこか間違っている… 多くの人がそれに気付いています。 この60年で人口は1.4倍に増えただけなのに、がんの死亡者数は4.1倍に増え、医療費は150倍に増えています。 これは、いかに医療がビジネス化しているか …

  • 2016年2月15日
    がんとの正しい付き合いかた

    リンパ浮腫ケアにはマッサージをしてはいけないワケ

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    NPOウイッグリングジャパン主催の「カフェで学ぼうがんの事」で、今回はリンパ浮腫ケアがテーマでした。 今回は、いつもの倍ほどの方が集まっていてビックリ  ! それだけ婦人科系の治療を(特に手術)したがん患者さんは、リンハ …

  • 2016年2月12日
    がんと糖質

    糖質の甘い誘惑に負けてしまう人に―癌・各種疾患・老化予防には糖質制限だけど…

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    朝はチョコフレーク、昼はおにぎりとパン、夜はうどん、食後にはアイスクリーム…そんな食生活を送っていた人も、「ガン細胞は糖質が好き。」と知ると、このままではいけない!と思うものです。 甘いものは控えよう。 炭水化物祭りは卒 …

  • 2016年1月15日
    サプリメント

    ”よさそうな”サプリを色々飲んでるけどイマイチ…ですか?

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    特にがん患者さんとなると深刻な状況を打破するべく、”よさそう”と思えば、少々高額でも惜しみなくお金をかけてしまいがちです。 なのに、的外れなものを摂っていると、浪費はするけど期待したような結果を得られない、という非常に残 …

  • 2015年12月25日
    がんとの正しい付き合いかた

    肝臓ガンになりやすい3つのタイプ

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    「肝臓ガンとその治療について」というテーマで、久留米大学病院、消化器内科 の鳥村拓司医師のお話をお聞きする機会がありました。(2015.12.18) -NPOウイッグリング・ジャパン主催   忘年会に新年会。お …

  • 2015年12月11日
    がんを遠ざける生活習慣

    ホルモン療法でがんリスク増―更年期を乗り越える栄養素は?!

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    感情の起伏が激しく、周囲をビビらせる女性…。 パワハラ上司、鬼嫁、鬼母…なんて言われたくないものです。 でも、ど~にもイライラや不安感が止まらない! しかも眠れないから悪循環!(>_<)。。。   …

  • 2015年12月5日
    がん患者さんの食事法

    【食事療法】一日一食、菜食主義の検査結果はいかに…

    栄養

    がんになったら肉を食え主義な私。 しかし、これまで栄養相談を受けた方に、「でも、がんを治した人に玄米菜食の人が多いのはなぜでしょうか?」と聞かれる事があります。 そうなんです。 確かに玄米菜食でがんが小さくなることがあり …

  • 2015年11月27日
    がんとの正しい付き合いかた

    がんを治すためにサプリより前に必要なこと

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    「休まずに病気を治したい」という人がよくいらっしゃいます。 サプリでなんとかしたい、という考えです。 責任ある立場の方 仕事を立ち上げたばかりの時期 小さなお子さんや受験前のお子さんを抱えたお母さん AKBの振付師 確か …

  • 2015年11月20日
    サプリメント

    腎臓が悲鳴をあげるサプリとは?!―天然・合成の見分け方

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    宝石には天然石もあれば合成もありますが、天然でなくても本物に見えるステキなジュエリーだってたくさんあります。 実はサプリメントも天然の物もあれば、合成(石油系など)の物もあります。 サプリメントも見た目では天然か合成かは …

  • 2015年11月13日
    サプリメント

    【注意】あなたのサプリは大丈夫?ー問題商品の見分け方

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    ドリカムやプリンセスプリンセスが青春だった…。そんなアラフォー世代。 今では最もサプリメントを利用している世代だそうです。 私も、もれなくその世代 。(それは、どうでもいいか) しかし、3割の人は1カ月1,000~2,0 …

  • 2015年10月26日
    がんとの正しい付き合いかた

    輸血とがんの関係ー発がん率1.5倍、再発率4.6倍ってどういうこと?!

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    輸血でがんになる?!そんな訳ないだろ …と思いますよね。 「愛の献血」なんて言われるように、日本では輸血=命を救う というイメージがあります。 ですが、実際日本に150~200万人いると言われるC型肝炎の患者さんは、その …