お悩み別対処法

がんの手術に限らず、早く傷が回復するような栄養素があるなら積極的に摂りたいですよね。 後で書きますが、私自身、傷の治りがこんなに早いのか！とびっくりした経験があり、ここでシェアしたいと思った次第です。 分子栄養学的に考えると、手術で傷ついた部分を修復したいという際は、特に粘膜の再生を促すような栄養素、また炎症を早く抑...

抗がん剤より強力な働きをするのがNK細胞などの免疫細胞です。 ですから、免疫細胞を応援する食品を摸索をしている方は多いことと思います。 ですが、以前書いたように、体内の免疫を上げるには「免疫細胞の教育の場」である腸の環境を改善する事が先決です。 がんを遠ざける腸内環境の整え方 腸内環境を整える上で必要なことは幾つ...

前回、腸内環境とがんの関係 について書きました。 http://healthy-happiness.jp/?p=2067 免疫力の７０％は腸内細菌に依存するため、 がんと闘う兵隊を鍛えるには まずは腸内環境を見直すべし！ ということでしたね。 今回は、腸内環境を整えるのに 必要なことを書いてみますね。 細菌のお花畑...

”引き際”が肝心。 しかし、引き際を決めるのは難しいものです。 スポーツ選手、政治家、企業経営者…ストイックな努力を重ねて今がある方々は特に。 彼らは引退後、また別の新たな人生がスタートします。 しかし、抗がん剤の引き際に関しては、それを見失うと、その先がなくなる…という可能性も。 これまでの忍耐が報われるためにも...

私の母が60代後半の頃の話。例にもれず、コレステロールが高めであるとの診断を受け、お医者さんから、コレステロール値を下げるための食事を説明したイラストつきの冊子を頂いて来ました。   興味津々で見せてもらいましたが、やはり今でも、肉や卵を控えるようにフツーに書いていました。 (そんなことしたら、早くボケるじゃん…と思う...

余命宣告は非常に気力を奪います。 とはいえ、それは標準医療を行なった場合の統計から余命を推測しているだけです。 ある先生の言葉によると、 「うちの病院では、それだけしか生きられません」 ということだそうです。 でも、別の所では他の方法があるかもしれない。 だから、、、、 あきらめるのはまだ早い！ 20倍延命するため...

オリーブ葉は、世の中の病原体全てに効果があるということで大変注目され、研究されてきました。 オリーブ葉の有効成分オーレユーロペンのエレノール酸カルシウムに抗菌作用があると分かって、アメリカの製薬会社は薬にしようとしました …が、 試験管の中と、体内では条件が違います。 タンパクと結合して、効果が出せなかったのです。...

風邪やインフルエンザ、ノロウイルスが流行っていると、周りがウイルスだらけな感じがする事ってありますね。 もし、あなたが闘病中なら、更に体調を崩さないように、敏感になっているかもしれません。   皆さんそれぞれに、風邪やウイルスの予防策をお持ちと思います。色々良いものはあると思いますが、今回は感染症全般に有効なハーブを...

気温が下がると、早速インフルエンザ感染のニュースが入って来ていますね。インフルエンザ、感染すると辛いですから、ゼヒ予防したいですね！ 予防には、手洗い、うがい、しっかり睡眠！しっかり栄養！これが一番です。 インフルエンザ予防接種の賛否 インフルエンザの予防接種は、実は予防にはなりません。重症化しないためにしているだ...

自然食品店に勤務していた時に出会ったものの一つが自然療法です。 日本に昔から伝わる、食物（植物）の力を借りる民間療法なのですが、自然の力ってスゴイな～！と驚かされます。 コンニャクの温湿布？！ 面白いのがコンニャクを使う温湿布です。 （以下は東条百合子先生の文章を参照しています。） このコンニャク湿布がよく効くのは...