先日、福岡での分子栄養学実践講座に参加した時の話です。 会場に入ってくるなりスタッフの方に話たくてうずうずしている歯科医の先生（女医さん）がいらっしゃいました。 「こないだね。実験したんです。言葉かけで血液状態がどう変わるか。 まずは子供に協力してもらって、バカ!とかダメじゃない！って嫌がる言葉を色々かけてから、血液を...
がんを遠ざける生活習慣の記事一覧
先日某回転寿司に家族で食事に行きました。食の安全の話をするような身としてはこそこそと行かなくてはいけない感じもあるんですが（笑）・・100円程度で楽しめるということは色々なケミカルな工夫があるわけで、気にし過ぎると食べるものがありません(^ ^；あえて私が気にするとすれば、ネギトロには何やら油が混ぜてあるし、イクラは人...
がん患者さんやそのご家族の多くはかなり食事に気をつけておられます。あなたも料理は極力手作りするように気がけている方ですか？あまりストイックなことを勧めるつもりはありませんが、極力手作りする努力は大切です。「自分の努力は間違いじゃなかった」と再確認できるような話を聞いたのでシェアしたいと思います。それは、株式会社ヘルシー...
ヨーロッパで規制が進む中、日本ではほぼ規制がなされていない「環境ホルモン」。聞いた事はおありでしょうか？聞いた事のある方でも、自分の身の回りにどれほど環境ホルモンがあふれているか、どんな悪影響があるかは知らない事が多いようです。環境ホルモンには臭いもないし、色もついていない。大量にとれば即死だけど、大抵は10年20年後...
セミナー参加者に”何を食べればいいかわからなくなるので、先生が作っている食事を見せて下さい”と言われて、Facebookにアップしたりアメブロに書いたりしてたんですが、せっかくならこちらでも…というわけで、今回は「二人女子会【トマト鍋】の巻」といった感じでうんちく付けていきたいと思います。 メインはトマト鍋、他にクリー...
感情の起伏が激しく、周囲をビビらせる女性…。パワハラ上司、鬼嫁、鬼母…なんて言われたくないものです。でも、ど～にもイライラや不安感が止まらない！しかも眠れないから悪循環！(>_<)。。。そんな40~60代はいわゆる「更年期」。子供の受験や親の介護、仕事での責任が重くなる時期である上に、更年期のホルモンバラン...
2015年7月7日放送（テレビ朝日系）「中居正広のミになる図書館」で、タレントの松嶋尚美さんが、こだわりの子育て法を熱弁！その一つとして、骨が弱くなるらしいから子供に「牛乳を飲ませない」と述べていました。しかし、医師からはその根拠をあっさり否定されて絶句していました。牛乳、 賛否両論ありますね～；牛乳はモー毒？！確かに...
肥満によって、肝臓がん、大腸がん 乳がん、などのリスクが上がる事が分かっています。 「がん」だけでなく、 生活習慣病全般に関わるのが 体重コントロールです。 50代後半、60代になると、 もう体型うんぬん、 モテるモテない、どころじゃない。 健康診断の度に、 「要注意！」 とか 「再検査！」 とか出てしまうとさすがに...
年末年始は、お友達やお付き合いの多い人は美味しいものを沢山食べて、飲んで♪… 1月末にはお腹まわりにまた一つ年輪が… 「あ～今年もまた人間の幅が広がってしまった…」 となりがちです。 人格的に成長するのはイイが、体の横幅は成長したくないもの。 あなたにとっても、生活習慣病で特に頭に浮かぶのは体重コントロールのこと...
