がんを遠ざける生活習慣– category –
-
ドロドロ血液を一瞬で変える最も簡単な方法
先日、福岡での分子栄養学実践講座に参加した時の話です。 会場に入ってくるなりスタッフの方に話たくてうずうずしている歯科医の先生(女医さん)がいらっしゃいました。 「こないだね。実験したんです。言葉かけで血液状態がどう変わるか。 まずは子供に... -
回転寿司で気をつけたいあの味と臭いの原因
先日某回転寿司に家族で食事に行きました。食の安全の話をするような身としてはこそこそと行かなくてはいけない感じもあるんですが(笑)・・100円程度で楽しめるということは色々なケミカルな工夫があるわけで、気にし過ぎると食べるものがありません(^ ^... -
弁当・惣菜で『新型栄養失調』になる3つの理由
がん患者さんやそのご家族の多くはかなり食事に気をつけておられます。あなたも料理は極力手作りするように気がけている方ですか?あまりストイックなことを勧めるつもりはありませんが、極力手作りする努力は大切です。「自分の努力は間違いじゃなかった... -
がん予防と子孫のために【簡単】環境ホルモンを知ろう!
ヨーロッパで規制が進む中、日本ではほぼ規制がなされていない「環境ホルモン」。聞いた事はおありでしょうか?聞いた事のある方でも、自分の身の回りにどれほど環境ホルモンがあふれているか、どんな悪影響があるかは知らない事が多いようです。環境ホル... -
冬の免疫アップメニュー【簡単1分ミートボールレシピつき】
セミナー参加者に”何を食べればいいかわからなくなるので、先生が作っている食事を見せて下さい”と言われて、Facebookにアップしたりアメブロに書いたりしてたんですが、せっかくならこちらでも…というわけで、今回は「二人女子会【トマト鍋】の巻」といっ... -
ホルモン療法でがんリスク増―更年期を乗り越える栄養素は?!
感情の起伏が激しく、周囲をビビらせる女性…。パワハラ上司、鬼嫁、鬼母…なんて言われたくないものです。でも、ど~にもイライラや不安感が止まらない!しかも眠れないから悪循環!(>_<)。。。 そんな40~60代はいわゆる「更年期」。子供の受験... -
がん予防、本当に牛乳を避けるべきか―コホート研究事例から考察
2015年7月7日放送(テレビ朝日系)「中居正広のミになる図書館」で、タレントの松嶋尚美さんが、こだわりの子育て法を熱弁!その一つとして、骨が弱くなるらしいから子供に「牛乳を飲ませない」と述べていました。しかし、医師からはその根拠をあっさり否... -
[肥満とがん]カロリーを気にするとダイエットは失敗する
肥満によって、肝臓がん、大腸がん 乳がん、などのリスクが上がる事が分かっています。 「がん」だけでなく、 生活習慣病全般に関わるのが 体重コントロールです。 50代後半、60代になると、 もう体型うんぬん、 モテるモテない、どころじゃない。 ... -
[肥満とがん]肥満でがんリスク↑肥満じゃないか計算してみよう!
年末年始は、お友達やお付き合いの多い人は美味しいものを沢山食べて、飲んで♪… 1月末にはお腹まわりにまた一つ年輪が… 「あ~今年もまた人間の幅が広がってしまった…」 となりがちです。 人格的に成長するのはイイが、体の横幅は成長したくないもの。 &...
1