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2017年1月8日に東京駅前で開かれた分子整合栄養医学実践講座。今回の講座は7期のまとめ的な内容でしたから、全体像を把握できて非常に有意義でした。   あなたのがんとの付き合い方に大きなヒントになる部分があると思ったのでまとめてみます。  ...

がん患者さんからよく聞く悩みの一つに「むくみがひどい」というものがあります。ぞうの足みたいになってしまうと、なんだか不安になっちゃいますよね。今回はむくみに対する栄養対策をご紹介します。抗がん剤の”やめどき”とも関係があるのでぜひご一読く...

「がん」というとメタボな人の方がなりやすそうなイメージがありませんか？でも実は…”非常に痩せている”とキケン・・・なのです。国立がん研究センター予防研究グループによる調査では、調査開始時の肥満度（BMI＝体重（Kg）÷［身長(ｍ)］²）を算出しそれ...

あまり風邪をひかない私ですが、大きいイベントが終わってホッとした所に、ちびっ子の風邪がなおりかけの友人宅に遊びに行った事でまんまとウイルスを頂戴してしまいました。そういえば、毎年のように寝正月だって言ってた人もいたので、そんな方のために...

セミナー参加者に”何を食べればいいかわからなくなるので、先生が作っている食事を見せて下さい”と言われて、Facebookにアップしたりアメブロに書いたりしてたんですが、せっかくならこちらでも…というわけで、今回は「二人女子会【トマト鍋】の巻」といっ...

前回「がんとマグネシウム不足の関係」に大きな反響があり、かなり驚きました。マグネシウムに限らず、ミネラルは人の体が機能するのに欠かせません。現代人はとにかくミネラル不足！土壌の栄養が失われている事、加工食品の使い過ぎ…他にも様々な要因でミ...

巨大装置を用いる重粒子線治療やロボット心臓手術（ダ・ヴィンチ手術）… 医療技術の進歩は目覚ましいものがあります。 しかし、人体を分子レベルで見た時、意外と見落とされている簡単で安価、かつ生命に欠かせないモノがあります。 今回は、きっとあなた...

今年（２０１６年）６月に市川海老蔵さんが妻の小林麻央さんの乳癌を公表し、大変なショックでした。そして９月１日の昨日、麻央さんが新しいブログを開設したということで、これも大きな反響だったようですね。小林麻央のオフィシャルブログ私は 力強く人...

先日参加した「日本姿勢科学学会 基礎セミナー」での学びをシェアしたいと思います。姿勢を科学しているカイロプラクティックの基礎です。（そのまんまですやん…）なぜ参加したかというと、、、NPO経由のカウンセリングの際、骨や筋肉の関係する症状の方が...

 がんからの生還を果たした方の多くは、自分の心に目を向けたことで、上手にがん細胞と付き合えるようになったと言います。特に「がんと栄養」について書いているこのサイトですが、今回は、特に心にスポットをあててみます♪ ネガティブ感情は命...