ビタミンB群– tag –

今日ご紹介するビタミンは、体の代謝（体内の化学反応）に欠かせないものです。   がんで鬱状態になっている時にも必須の栄養素でもあります。   不足した時にわかりやすい症状は「疲れやすくなる」「肌の調子が悪くなる」ことかもしれません。 ...

「がん」は嫌だ！でも、人生にアルコールは必要だ！と譲らないあなたの為に（…って訳でもないけど　笑）前回は、”アルコールを飲む前にビタミンB群を取ると良いですょ。”という事を書いていましたね。 アルコールでビタミンB群を消耗して体を壊さないため...

がん患者さんでも「アルコールは飲んでいいですか」という質問が、意外に出るので前回私の考えを動画にしてみました。   「焼酎やウイスキーならいいらしい」と言う方もかなりいらっしゃいますが、残念ながらアルコールってだけで血糖値は上がります...