ドリカムやプリンセスプリンセスが青春だった…。そんなアラフォー世代。 今では最もサプリメントを利用している世代だそうです。 私も、もれなくその世代 。（それは、どうでもいいか） しかし、3割の人は1カ月1,000～2,000円未満のものを使用。7割の人が3,000円未満でおさめているようです。（ｱｻﾋｸﾞﾙｰﾌﾟﾎｰﾙ...

がんによって腹水が溜まることがあります。 妊婦さんのようにお腹が膨れてしまい、 胃が圧迫されるので食欲も落ちてしまいます。 食べられないと体力が落ちてて、悪循環です。 また、肺がんで肺に水が溜まると 呼吸が辛くなります。 患者さんとしては、水は抜けるものなら抜きたい訳です。 でも先生は簡単には抜いてくれません。 なぜ...

私は分子栄養学の知見に基づいて、 ご相談にお答えする分子栄養学カウンセラーなのですが、 「がん」に関する相談となると、 半数はご本人ではなくご家族からのご相談だったりします。   今日はご相談例をご紹介します。 70代のお父様が膵臓癌ということでご相談をお受けしました。 手術を重ね、食事が進まない日が増えていらっしゃ...

先日参加した、分子整合栄養医学協会主催の勉強会で、講師がしきりにおっしゃったことは、「真面目をやめてください」でした。   なぜかと言うと、 ”ちゃんと健康に気を付けてきたのにがんになってしまった” という人が多いからです。 あなたも感じた事はありませんか？ 「あの人、あんなに食事に気をつけていたのにね…」 と...

「私、お肉嫌いなんです。」 ご相談くださる方の中に、割と、肉嫌いの方がいらっしゃいます。 ベジタリアンの方はもちろんですが、玄米菜食を実践して来られた方もお肉はほとんど食べませんね。 また、がんの食事療法は、大抵肉を避けるように指導しているため、中には、長い事肉食を避けてきて、今は特に食べたいと思わないという方も…。 ...

がん予防や再発防止のために「食物酵素」をふんだんに取りたい方は、生野菜を食べたり、皮も丸ごとジュースにしたりしていらっしゃいますね。でも、野菜・果物で気になるのが農薬。 私の住んでいる地域でも無農薬野菜を手に入れるのは簡単ではありません。オーガニック専門店でも、減農薬野菜がほとんどです。たとえ無農薬だとしても、空気も...

前回、ガン細胞と闘う上で抗がん剤より強力なのはナチュラルキラー細胞（ＮＫ細胞）だということを書きました。 誰でも毎日数千個のガン細胞が出来ていますが、このＮＫ細胞が、ガン細胞をやっつけてくれるからこそ、速攻がんになる訳ではないのです。 でも、ＮＫ細胞が減ったり、弱ったりしたら…？ ガン細胞を退治できませんよね。だから...