がん患者さんの食事法 がんサンプラザ中野バランス予防 【食事療法】一日一食、菜食主義の検査結果はいかに… 2015年12月5日 がんになったら肉を食え主義な私。しかし、これまで栄養相談を受けた方に、「でも、がんを治した人に玄米菜食の人が多いのはなぜでしょうか?」と聞かれる事があります。そうなんです。確かに玄米菜食でがんが小さくなることがあり、それにはガン細胞の特性と関係があるので、…詳しくは過去記事をご覧ください。= 過去記事 ======がん... Mari Ohno
がんと放射線 がんするべきことマンモグラフィー乳がん 米国では40代まで推奨されないマンモグラフィー検査~本当の予防とは何か 2015年7月3日 福岡市からがん検診の無料クーポンが送られてきました。 手厚い医療制度。。。ありがたや。 だがしかし、 ちょっと待って。 「早期発見、早期治療」 必ず言われますが、それをやってきてがんの死亡率は減ったのか? というと、増加の一途…。 ですよね? あれ?なんで?と思いませんか。 マンモグラフィーは無駄なのか?! ... Mari Ohno
お悩み別対処法 がんピロリ菌予防抗生物質 胃薬が手放せない日本人が抱える胃がんリスクを一週間でクリアする方法 2015年3月18日 男女とも胃がんは死因の第2位。 でも、胃がんは環境因子が特に強い病気なのです。 だったら、できることはやっておきたいですよね。 胃がんの原因は意外にも…菌!? 胃がんと密接な関係にあると言われているのは、 「ピロリ菌」です。 1994年にWHO(世界保健機構)がヘリコバクター・ピロリ菌は確実な発がん因子だと認定して... Mari Ohno
がんと脂質 がんガントランス脂肪酸予防 【動画】油でがん?!がんを招く油ってどんなん? 2015年2月16日 「がんと油」シリーズ2回目の動画です。 先回お話したように、細胞膜はほぼ油で構成されている為、質の良い油を摂るのは大切な事です。 逆に質の悪いものは「がん」や様々な病気の引きがねになるという事でしたでしたね。 だがしかし! 質の悪い油ってどんなものなのでしょうか。 その点、意外と誤解が多いのです。 ということ... Mari Ohno
がんとの正しい付き合いかた がんがん治療サプリメント予防 がんの3つの特徴―戦術を練る前に相手を知ろう! 2015年2月9日 残念ながら、今やがんはメジャーな病気になってしまいました。 でも、がんについてどれだけ知っているかと問われたら、意外と知らないものです。 あなたなら、「がんの特徴を3つ言いなさい」と問われたら、何と答えますか? 今回、私は3つにまとめてみました。 ガン細胞の三つの特徴 1)自分専用の新しい血管を作る 2)死な... Mari Ohno
栄養素 がんミネラル予防亜鉛 抗がん剤で髪が抜けないために必要な栄養素 2015年2月6日 抗がん剤や放射線で髪が抜けていくというのは、覚悟していても、大変なショックなのではないでしょうか。 できれば、抜けない方がいいし、爪がボロボロになるのも、味が分からなくなるのも嫌なものですよね。。。 「砂をかむようで食事が辛い…」と話されることがあり、お話をお聞きしているだけでも辛くなります。 あなたは、脱毛や... Mari Ohno
未分類 インフルエンザタンパクビタミンAビタミンB 【番外編】インフル対策―そのマスクちょっと待った! 2015年1月18日 周囲でインフルエンザが猛威を振るっているので これはがん患者さん向けのブログですが、 急きょ番外編を書いています。 今年はA型といっても新種の ウイルスになっていて、薬が効きにくいとか。 とにかく感染しないようにしたいですね。 マスクはだれのためのもの? 多くの人がインフルエンザの 対策としてマスクをしていますね。... Mari Ohno
がんとの正しい付き合いかた がんガンストレス予防 【動画】ストレスが、がんを生む仕組み 2015年1月14日 なぜがんになってしまうのか、その大きな要因を知っていれば、対処の仕方も違ってきますよね。 既にご存じの方も多い事と思いますが、がんになる最も大きな原因はストレスだと言われます。今回は、動画でストレスががんを作ってしまう仕組みをお伝えしますね。(4分) https://www.youtube.com/watch?v=LB... Mari Ohno
がんを遠ざける生活習慣 がん予防カロリーガンタンパク質 [肥満とがん]カロリーを気にするとダイエットは失敗する 2014年12月11日 肥満によって、肝臓がん、大腸がん 乳がん、などのリスクが上がる事が分かっています。 「がん」だけでなく、 生活習慣病全般に関わるのが 体重コントロールです。 50代後半、60代になると、 もう体型うんぬん、 モテるモテない、どころじゃない。 健康診断の度に、 「要注意!」 とか 「再検査!」 とか出てしまうとさすがに... Mari Ohno
がんを遠ざける生活習慣 BMIがんリスク乳癌 [肥満とがん]肥満でがんリスク↑肥満じゃないか計算してみよう! 2014年12月9日 年末年始は、お友達やお付き合いの多い人は美味しいものを沢山食べて、飲んで♪… 1月末にはお腹まわりにまた一つ年輪が… 「あ~今年もまた人間の幅が広がってしまった…」 となりがちです。 人格的に成長するのはイイが、体の横幅は成長したくないもの。 あなたにとっても、生活習慣病で特に頭に浮かぶのは体重コントロールのこと... Mari Ohno