がんと脂質 がんガン予防トランス脂肪酸低温圧搾 【動画】油でがんにならないために―どんな油を選べば良いのでしょうか? 2015年2月18日 がんと油シリーズ3回目の動画です。 前回、細胞のがん化を招く油として気をつけたいのは、 ・トランス脂肪酸 ・酸化したもの という事をお伝えしました。 (参考図書:「危険な油が病気を起こしてる」ジョン・フィネガンhttp://www.chuoart.co.jp/book/b8991.html) 一つは製造工程に問... Mari Ohno
がんと脂質 がんガントランス脂肪酸予防 【動画】油でがん?!がんを招く油ってどんなん? 2015年2月16日 「がんと油」シリーズ2回目の動画です。 先回お話したように、細胞膜はほぼ油で構成されている為、質の良い油を摂るのは大切な事です。 逆に質の悪いものは「がん」や様々な病気の引きがねになるという事でしたでしたね。 だがしかし! 質の悪い油ってどんなものなのでしょうか。 その点、意外と誤解が多いのです。 ということ... Mari Ohno
未分類 がんがん治療トランス脂肪酸低温圧搾 がんを遠ざける油の選び方 2014年10月18日 前回、悪質な油とがんの関係、また、「悪質な油」とはどういったものなのか書いていました。 よく尋ねられるのが、「じゃあ、どういう油を買えば良いのでしょうか・・・」というもの。 良質な油は積極的に食べたいので、今回は、「良質な油」を手に入れるために知っておきたいことを書いておきますね。 がんを遠ざけるために購入するべ... Mari Ohno
食事・生活習慣 がんがん治療トランス脂肪酸油 がんを招く油とは… 2014年10月17日 ”がんを誘発する脂質”というと、「お肉の脂が悪いんですよね?」と言う意見がよく聞かれます。 もちろんお肉も摂りすぎはいけませんが、脂質はバランスが問題なので、食べすぎなければ問題ありません。 私がお話しする「がんを招くような質の悪い油」で基本的に排除していきたいと思うのは、 ・人工的に作った不自然な油 ・酸化し... Mari Ohno