がんと脂質 がんガン予防トランス脂肪酸低温圧搾 【動画】油でがんにならないために―どんな油を選べば良いのでしょうか? 2015年2月18日 がんと油シリーズ3回目の動画です。 前回、細胞のがん化を招く油として気をつけたいのは、 ・トランス脂肪酸 ・酸化したもの という事をお伝えしました。 (参考図書:「危険な油が病気を起こしてる」ジョン・フィネガンhttp://www.chuoart.co.jp/book/b8991.html) 一つは製造工程に問... Mari Ohno
がんと脂質 がんガントランス脂肪酸予防 【動画】油でがん?!がんを招く油ってどんなん? 2015年2月16日 「がんと油」シリーズ2回目の動画です。 先回お話したように、細胞膜はほぼ油で構成されている為、質の良い油を摂るのは大切な事です。 逆に質の悪いものは「がん」や様々な病気の引きがねになるという事でしたでしたね。 だがしかし! 質の悪い油ってどんなものなのでしょうか。 その点、意外と誤解が多いのです。 ということ... Mari Ohno
がんと脂質 がんがんの原因ガン予防代替療法 【動画】油でがんになる?! 2015年2月13日 がん予防、再発予防のために 食事に気を付けているあなたにお届けする油シリーズ。 以前書いたものの動画版なのですが、 油は、がん対策には非常に重要です。 とりあえずの3回シリーズです。 しかも油ネタはまだ続きがあります。 (油は奥が深いのである!) まず入り口として、 なぜ私が油ギッシュなのか… ではなく、 悪い油に... Mari Ohno
がんと脂質 DHA/EPAえごま油がんがん患者 ガンを遠ざけたいなら○○のバランスを考えるべし! 2014年10月19日 食べたものでしか、体はできません。そして、細胞膜の材料は油なので、良い油をとりたいもの。 先回、市販のオイルを買う時はちゃんと絞った本物の油、「低温圧搾」のものを選ぶべし!ということを書きました。 ここまでは、油の製造方法によってガンを招かないようにしよう、というお話でしたが、今回は脂質バランスに関する話です。 ... Mari Ohno
未分類 がんがん治療トランス脂肪酸低温圧搾 がんを遠ざける油の選び方 2014年10月18日 前回、悪質な油とがんの関係、また、「悪質な油」とはどういったものなのか書いていました。 よく尋ねられるのが、「じゃあ、どういう油を買えば良いのでしょうか・・・」というもの。 良質な油は積極的に食べたいので、今回は、「良質な油」を手に入れるために知っておきたいことを書いておきますね。 がんを遠ざけるために購入するべ... Mari Ohno
食事・生活習慣 がんがん治療トランス脂肪酸油 がんを招く油とは… 2014年10月17日 ”がんを誘発する脂質”というと、「お肉の脂が悪いんですよね?」と言う意見がよく聞かれます。 もちろんお肉も摂りすぎはいけませんが、脂質はバランスが問題なので、食べすぎなければ問題ありません。 私がお話しする「がんを招くような質の悪い油」で基本的に排除していきたいと思うのは、 ・人工的に作った不自然な油 ・酸化し... Mari Ohno
食事・生活習慣 がんガン予防ガン治療油 がんが怖いなら油を変えよう 2014年10月16日 健康に関する間違った常識というのは沢山ありますが、特に多いのは油に対する見方かもしれません。 それが、がんの増加にも関係しているように感じます。 ですから、がん予防に積極的な方や、がん治療中の方には、是非!油の正しい知識を持って、油にはこだわっていただきたいと思っています。 油とがんの関係 油に気をつけなければい... Mari Ohno