先回、がんと闘う免疫を上げるため、腸内環境を整える方法をお伝えしました。 腸内環境を語る際、腸内細菌だけに目が行きがちかもしれません。 でも栄養を吸収する腸粘膜の状態も重要な要素です。 【腸粘膜の構造】の図 「第二の脳」は「神の手」 腸は「第二の脳」なんて言われますよね。  それは、腸に神経細胞があって、...

周囲でインフルエンザが猛威を振るっているので これはがん患者さん向けのブログですが、 急きょ番外編を書いています。 今年はA型といっても新種の ウイルスになっていて、薬が効きにくいとか。 とにかく感染しないようにしたいですね。 マスクはだれのためのもの？ 多くの人がインフルエンザの 対策としてマスクをしていますね。...