健康相談の中で度々、「体温を上げたい」「身体を温めたい」と言われます。 体内酵素が活発に働く体温は36.5度～37度と言われているので、体温がそれより低いと酵素活性が弱まり、免疫力も落ちてしまうので、低体温は改善したいですよね！ 体温を上げるために陰陽のバランスに気をつけてきたという方も多いようです。マクロビオティッ...

栄養が足りてなくて、フラフラ！ さあ、あなたはどうする？ １．日本人だもん→おにぎりを食べる ２．血糖値あげなくちゃ→アメちゃんを口に入れる ３．一番手取り早いだろ→病院に点滴に行く ４．スタミナには肉！→ステーキ！！ この中で、「がん患者さんの栄養補給」としてふさわしくない物はどれだと思いますか？ それは… がん...