私には３つ年下の弟がいます。 彼は子供の頃からなぜか雑学王です。 姉としては面目が保てず、ちょっと悔しい訳です。   しかし！雑学王な彼も、 ビタミンＣに関しては一般論しか知りません。 （￣ー￣ ） ビタミンCは沢山とっても排泄されるから、 サプリで摂っても無駄らしいよ 一部は正しいが、全部が正しいとはいえませんな。...

がんが嫌なら禁煙しなくちゃ。 そう思いながらも、「禁煙すると太るのが嫌なんだよね～」よく聞くセリフです。それが、タバコをやめない本当の理由ではないかもしれませんが、禁煙しない理由を潰し、あなたや、あたなの大切な人の がんリスクを少しでも減らすために太らずに禁煙する超簡単な方法を書いてみますね。 なぜ禁煙で太りやすくなる...