トランス脂肪酸– tag –
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【動画】油でがんにならないために―どんな油を選べば良いのでしょうか?
がんと油シリーズ3回目の動画です。 前回、細胞のがん化を招く油として気をつけたいのは、 ・トランス脂肪酸 ・酸化したもの という事をお伝えしました。 (参考図書:「危険な油が病気を起こしてる」ジョン・フィネガンhttp://www.chuoart... -
【動画】油でがん?!がんを招く油ってどんなん?
「がんと油」シリーズ2回目の動画です。 先回お話したように、細胞膜はほぼ油で構成されている為、質の良い油を摂るのは大切な事です。 逆に質の悪いものは「がん」や様々な病気の引きがねになるという事でしたでしたね。 だがしかし! &nbs... -
がんを遠ざける油の選び方
前回、悪質な油とがんの関係、また、「悪質な油」とはどういったものなのか書いていました。 よく尋ねられるのが、「じゃあ、どういう油を買えば良いのでしょうか・・・」というもの。 良質な油は積極的に食べたいので、今回は、「良質な油... -
がんを招く油とは…
”がんを誘発する脂質”というと、「お肉の脂が悪いんですよね?」と言う意見がよく聞かれます。 もちろんお肉も摂りすぎはいけませんが、脂質はバランスが問題なので、食べすぎなければ問題ありません。 私がお話しする「がんを招くような質の悪い油」...
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