食事・生活習慣 がん患者ガンストレストリプトファン 眠りたいけど眠れない人へー眠りの材料はコレ! 2015年6月5日 がん患者さんの30~50%は 「不眠」を経験すると言われていますが そうでなくとも睡眠障害に 悩む人は増えています。 30分以上寝付けない 寝ても途中で何度も目が覚めてしまう 朝早く目が覚めてしまう なんだかぐっすり寝た気がしない そんなことはありませんか? 睡眠障害の原因って? 原因は様々です。 心配事やストレス... Mari Ohno
食事・生活習慣 がんがん予防ストレス分子栄養医学 これでいいのだ♪真面目をやめるのが、がんを遠ざける秘訣。 2015年3月13日 先日参加した、分子整合栄養医学協会主催の勉強会で、講師がしきりにおっしゃったことは、「真面目をやめてください」でした。 なぜかと言うと、 ”ちゃんと健康に気を付けてきたのにがんになってしまった” という人が多いからです。 あなたも感じた事はありませんか? 「あの人、あんなに食事に気をつけていたのにね…」 と... Mari Ohno
がんとの正しい付き合いかた がんガンストレス予防 【動画】ストレスが、がんを生む仕組み 2015年1月14日 なぜがんになってしまうのか、その大きな要因を知っていれば、対処の仕方も違ってきますよね。 既にご存じの方も多い事と思いますが、がんになる最も大きな原因はストレスだと言われます。今回は、動画でストレスががんを作ってしまう仕組みをお伝えしますね。(4分) https://www.youtube.com/watch?v=LB... Mari Ohno
栄養対策 がんがん患者ガン死ストレス 糖尿病から「がん」になりやすいのはナゼ? 2014年12月15日 国立がん研究センター予防研究グループの調べで、 糖尿病既往ありの人は 後にがんになりやすくなる可能性がある http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/288.html と述べています。 様々な研究によって、糖尿病は大腸がん、肝臓がん、膵臓がん、乳がんの有意なリスク上昇と関連していることがわかっ... Mari Ohno
がんとの正しい付き合いかた がんガン患者ストレス原因 ストレスが、がんを作る仕組みとは 2014年10月8日 がんになる一番の原因、聞いたことありますか?あなたはどう思いますか?タバコ?お酒? : :実は、がんの一番の原因は、ストレスだと言われています。がんだけでなく、糖尿病、アレルギー、うつ病…どれも、長年のトレスが引き金で発症すると言われます。なぜ、ストレスが病気にまで発展してしまうのか、その仕組みががわかると、対処法もわ... Mari Ohno