がん患者さんの30~50%は 「不眠」を経験すると言われていますが そうでなくとも睡眠障害に 悩む人は増えています。 30分以上寝付けない 寝ても途中で何度も目が覚めてしまう 朝早く目が覚めてしまう なんだかぐっすり寝た気がしない そんなことはありませんか？ 睡眠障害の原因って？ 原因は様々です。 心配事やストレス、不...

これまで、特にがんに必要な栄養素を 集中的にまとめてきましたが、 今後は応用編のような形でこれまでよりも ユルい内容で書いて行こうと思います。 あれ？今までもユルかったですか？   そういうご意見も含め、 ご意見、ご質問など頂くと、とても嬉しく思います（笑） ご協力に前もって感謝いたします。 実は今回、ブログ更新を...

なぜがんになってしまうのか、その大きな要因を知っていれば、対処の仕方も違ってきますよね。 既にご存じの方も多い事と思いますが、がんになる最も大きな原因はストレスだと言われます。今回は、動画でストレスががんを作ってしまう仕組みをお伝えしますね。（4分） https://www.youtube.com/watch?v=LB...

国立がん研究センター 予防研究グループの調べで、 「糖尿病既往ありの人は 後にがんになりやすくなる可能性がある」 http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/288.html と述べています。 様々な研究によって、 糖尿病は大腸がん、肝臓がん、 膵臓がん、乳がんの有意なリスク上昇と 関連している...

がんになる一番の原因、聞いたことありますか？あなたはどう思いますか？タバコ？お酒？　：　：実は、がんの一番の原因は、ストレスだと言われています。がんだけでなく、糖尿病、アレルギー、うつ病…どれも、長年のトレスが引き金で発症すると言われます。なぜ、ストレスが病気にまで発展してしまうのか、その仕組みががわかると、対処法もわ...